Etiket: sınav senesi

Vitaminler

Vitaminler

BENİM İÇİN ÖNEMLİ VİTAMİNLER NELERDİR? Aslında bu sorunun cevabı çok bariz hepsidir. Çünkü sizlerin de bildiği gibi tüm vitaminlerin vücudumuzda farklı ve kendine has görevleri vardır. Herhangi birine önemsiz veya gereksiz deme gibi bir lüksümüz yok dolayısıyla.  Elbette sağlıklı bir beden için tüm vitamin ve minerallerin yeterli alınmasını ve eksikliği ...

2022 AYT Fizik Konuları

2022 AYT Fizik Konuları

Bu yazımızda Talim ve Terbiye Kurulu’nun en son yayımladığı  AYT fizik konuları sizler için derlenmiştir. Sayısal öğrencileri için AYT sınavında önemli olan derslerden birisi de fiziktir. Önemli olduğu kadar bir o kadar da öğrenciler için zorlayıcı bir branş olarak görülmektedir. Fakat konuları mantığıyla kavrayıp yeterli soru pratiği yapıldığı takdirde sanılanın ...

Yeme Bozuklukları

Yeme Bozuklukları

BESLENME DÜZENİM DOĞRU MU? Beslenme hayatımızın olmazsa olmazı. Hayatımızı devam ettirebilmek için elbette beslenmek zorundayız. Ancak her düzenin bir kuralı olduğu gibi beslenmemizin de bir düzeni ve kuralı olmalıdır. Sağlıklı beslenme, bizi potansiyel hastalıklara karşı koruduğu gibi; var olan pek çok hastalığı da tedavi edici özelliktedir. Elbette hayatın akışında her ...

Sınavlara Hazırlanırken Alınan Kilolar

Sınavlara Hazırlanırken Alınan Kilolar

Sınavlara hazırlanırken hayatımızda pek çok kısır döngü meydana gelir. Örneğin; sevilmeyen bir derse çalışmaya başlamak, sıkılmak, ara vermek ve çalışmak zorunda olduğun için tekrar aynı derse çalışmak. Elbette siz de, ben de daha pek çok örnek sayabiliriz. Ancak pek farkında olmadan da gerçekleşen kısır döngüler vardır. Bunun en önemli örneği ...

SINAV SENESİNDE DİYET YAPILIR MI ?

SINAV SENESİNDE DİYET YAPILIR MI ?

Sınav Senesinde Diyet ve Sağlık Beslenmenin Önemi Kendi sınav senemde ve şu an çevremdeki sınav öğrencilerinde en sık rastladığım sorunlardan biri sınav döneminde kilo artışı. Okuldan/ dershaneden gelmişsiniz, kaç saat ders üzerine bir de deneme sınavı eklenmiş, bu yorgunluğu ayaklarınızı 10 dakikalığına uzatıp bir şeyler atıştırarak atmak istiyorsunuz ve genelde ...

Kahve Kokusu ve Zihin

Kahve Kokusu ve Zihin

Kahve Kokusu Her gün tekrarlanan rutin bir sabahı yaşıyordum. Her gün olduğu gibi aynı saatte kalkıp masamın başına oturmuştum. Bugün farklı bir hissiyat vardı içimde. Okuduğumu anlamadığımı fark ettim ve biraz zihnimi boşaltmak için pencereyi açtım. Kahve kokusunun ders çalışmak üzerinde bir etkisinin olduğuna inandığım için kahve yapmak üzere mutfağa ...

Sınav Sürecinde Kaygı, Depresyon ve Beslenme İlişkisi

Sınav Sürecinde Kaygı, Depresyon ve Beslenme İlişkisi

Özetle; yeterli ve dengeli beslenemeyen bireylerde gerek vitamin mineral, gerek yağ asitleri gerekse karbonhidrat eksiklikleri nedeniyle depresyon sıklıkla gözlenmektedir. Aşırı beslenen bireylerde de benlik algısı ve depresyon birbirini izlemekte ve bireylerin yaşamını olumsuz etkilemektedir. Yani depresyon ve yanlış beslenme alışkanlıkları bir paradoks dâhilinde birbirleri ile yakından ilişkilidirler. Bireylerin depresyondan korunmak ...

Sınav Senesinde Kitap Okumak

Sınav Senesinde Kitap Okumak

Sınav Senesinde Kitap Okumak Ne Kadar Önemli? Kitap okumanın insan hayatına kattığı faydalar yadsınamayacak kadar fazladır. Özellikle günümüzde, kişisel gelişimin öneminin artmasıyla kitap okumanın önemi de daha çok  ön plana çıkmıştır. Kitap okuyarak birçok alanda bilgi birikimine sahip olabileceğimiz gibi yorumlayabilme becerimiz de artar. Bu nedenle farklı alanlarda kitaplar okuyarak hayatımıza ...

Sınav Senesi Sosyal Medya

Sınav Senesi Sosyal Medya

Sınav Senesi Sosyal Medya Kullanımı Nasıl Olmalı? Gün içinde boş kaldığımız gibi elimiz telefonlarımıza gidiyor ve sosyal medya da gezinmeye başlıyoruz. Takip ettiğimiz kişilerin neler yaptığı neler yediği ve içtiği kiminle beraber olduğu ve nerelere gittiği gibi daha bir çok şeyi öğrenmek ile saatler harcıyoruz. Bazen ise eğlenceli/komik videolar ile ...

Tekrar Hoş Geldin!

Aşağıdan giriş yapabilirsiniz

Parolayı Sıfırla

Parolayı sıfırlamak için lütfen kullanıcı adı veya mail adresinizi yazın.

Yeni Oynatma Listesine Ekle