Cuma, Mart 24, 2023
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerimiz
  • Ekibimiz
  • Sertifikalarımız
  • Başarılarımız
  • Öğrenci Yorumları
  • Sık Sorulanlar
  • Kayıt
  • PDF
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
Koçluk
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerimiz
  • Ekibimiz
  • Sertifikalarımız
  • Başarılarımız
  • Öğrenci Yorumları
  • Sık Sorulanlar
  • Kayıt
  • PDF
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
Online Koçunuz Blog
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar

Sınav Senesi Sosyal Medya

| Burcu Gül
9 Mayıs 2021
Ana Sayfa Sınav

Sınav Senesi Sosyal Medya Kullanımı Nasıl Olmalı?

Gün içinde boş kaldığımız gibi elimiz telefonlarımıza gidiyor ve sosyal medya da gezinmeye başlıyoruz. Takip ettiğimiz kişilerin neler yaptığı neler yediği ve içtiği kiminle beraber olduğu ve nerelere gittiği gibi daha bir çok şeyi öğrenmek ile saatler harcıyoruz. Bazen ise eğlenceli/komik videolar ile saatlerimizi yiyip bitiriyoruz. Peki bu ne kadar doğru? Sınav senesi sosyal medya kullanılmalı mı? Hesapları kapatmalı mıyız? Ne kadar aza indirebiliriz? Sınav senesi sosyal medya kullanmak bizi ne kadar etkiler?

Sınav senesinde sosyal medya kullanımı hakkında yorumaları sizin için derledik.

sınav senesi sosyal medya

Neden Sosyal Medya Kullanırız?

İlerleyen ve tamamen medya ortamına geçmeye başlamış hızla ilerleyen bir hayat varken bu zamanda sosyal medya kullanmayan insan bulmak zor doğrusu. Tabi insan sosyal bir varlık. Bu yüzden de yaptıklarını insanlar ile paylaşmak bizlere cazip geliyor.

Aynı şekilde başkalarının neler yaptığını görmek de öyle. Kimisi sevdiği dizi/film/kitap gibi şeylerin haberlerini, videolarını ve hayranlar tarafından açılan hesaplarını takip eder. Sevdiği bir film ile ilgili replikler görmek için mesela. Kimisi sadece yakınlarının olduğu bir nevi ”Ne yaptığımı görsünler.” kafası ile küçük hesap kullanır. Kimisi ise içerik üreterek insanlar tarafından takdir almak, onlara bir şeyler aktararak yardımcı olmak gibi şeyler için hesap açar. Bu amaçlardan hangisine sahip olursanız olun her şeyin fazlası zarar olduğu gibi sosyal medyanın da öyle. Hatta belki de sınırın biraz bile aşılması ile büyük problemlere yol açabilir.

GfK ve Cereyan Medya iş birliğiyle yapılan araştırmaya göre, Türkiye’de yaşayan her 10 kişiden 8’inin bir sosyal medya hesabı var ve bu kişiler günde ortalama 4 saatini, bu platformlarda geçiriyor. 15-24 yaş grubu ise günde ortalama 5 saat sosyal medya kullanıyor. Bir günün sadece 24 saat olduğunu düşünürsek, aslında tek bir iş için harcadığımız bu saatlerin aslında ne kadar büyük bir israfı işaret ettiğini görürüz. Ne yazık ki, akıllı telefonların hayatlarımız üzerindeki hâkimiyetlerini her geçen gün daha da pekiştirmesiyle sosyal medyada harcanan saatler de her geçen yıl daha da artmış olacak.

Sınav senesi sosyal medya
Sınav Senesi Sosyal Medya Kullanımı

Dikkat Dağınıklığı

Pettman

Sosyal medyanın bize vermiş olduğu başlıca zararlardan biri tabi ki de dikkat dağınıklığı. Pettman’a göre; gündelik yaşamda sosyal medyaya odaklanmak, bizde sonsuz dikkat dağınıklığı oluşturuyor: “Sosyalleşmek amacıyla kullandığımız platformlar, giderek bir Japon balığınınki kadar düşen bellek kapasitelerimiz ve sincaplarınki kadar kısalan dikkat sürelerimiz yüzünden tehlikeye girmektedir.” 

Clay Jhonson

Jhonson’a göre ise “Dikkat denilen şey, bilişsel enerji gerektiren ve ancak çabalarsak gelişen bir şeydir. Kanepede oturarak maratona hazırlanamayacağımız gibi, gözümüzün önünde beliren her dikkat dağıtıcının ayartısına kapıldığımız takdirde de, dikkat süremizi koruyamayız. Bilgi giderek daha çok kişisel hale getirildiğinden bilgiye karşı koymamız giderek daha zorlaşıyor. Bu yetmezmiş gibi dikkat süremiz de giderek daha kısalıyor.”

Ve neticede uzun metinleri rahatça okuyamıyoruz, uzun videoları seyretmeye sabrımız yetmiyor, bir işe odaklanma hazırlığımız uzuyor, kendimizi herhangi bir şekilde çalışmaya verdiğimizde aklımız cep telefonumuzda kalıyor. Sinemada film izlerken, evde televizyon başında,ailemizle yemek yerken, birileriyle sohbet ederken, elimiz, gözümüz, kalbimiz ve aklımız, cep telefonumuzun siyah ekranında takılı kalıyor. Her on saniyede bir, kilidini açıp ekrana bakmamız, sosyal medya hesaplarımızda paylaşılanları kaçırmamak için çaba sarf etmeye odaklanmamız, olağan güdülerimiz oldu artık.

Hareketsizlik

Özellikle sınav senesi günümüzün çoğu hatta belki de tamamı masa başında ders çalışarak geçiyor. İstemeden de olsa düzgün bir çalışma ortamı için bu şart. Bunun üstüne bir de saatlerimizi harcadığımız sosyal medya için bilgisayar, telefon başından kalmadığımızı düşünün. Boş zamanlarımızı yürüyüş, spor gibi bizim hareket edip vücudumuzu dengede tutacak eylemlere ayırmak yerine hiç yerimizden kalkmayıp bilgisayar başında oturmanın hiç doğru olmadığı apaçık ortada. Anlayacağınız hem sınav senesi sosyal medya kullanmak hem de günlük yaşantıda kullanmak sadece mental olarak değil fiziksel olarak da insana oldukça zarar veriyor.

Bununla beraber verdiği fiziksel zararlardan biri de elbette baş ve göz ağrıları. Bunun sebepleri de gözlerimize oldukça zarar verecek derecede parlak olan ekrana saatlerce bakmamız ve sosyal medya sebebi ile uyku düzenimizin de altüst olması. Olan baş ve göz ağrıları da bizim verimli şekilde ders çalışmamamıza engel oluyor. Bunun bir de sınav senesi olduğunu düşünürsek işler hayli kötü bir hal alıyor.

Sonuç Olarak Sınav Senesi Sosyal Medya Kullanılmalı Mı?

Aslında bunun tam bir cevabı yok. Çünkü oldukça kişisel bir şey. Düzgün bir zaman programlaması için sınav senesi sosyal medya kullanımını en aza indirmek size mutlaka yararı dokunacak bir davranış olacaktır. Sadece dersleriniz için değil, günlük yaşantınızda da sosyal medyayı az kullanmanın yararlarını göreceğinize eminim.

Tamamen kapatma konusunda ise eğer kendinize hakim olamıyor, sürekli sosyal medya da da vakit geçiriyorsanız hesaplarınızı kapatıp uygulamaları silmeniz en iyisi olacaktır. Ama bundan önce kademeli olarak azaltmayı deneyebilirsiniz. Bu sayede sosyal akıştan da geri kalmamış olursunuz.

Kontrollü bir şekilde kullandığınızda zararı olmayacak hatta kafanızı dağıtmanız için iyi bile olacaktır. Tabi ki eğer sınav senesi ise ve sınava az kaldıysa son dönemler için tamamen kaldırmak daha iyi olabilir. Çünkü sınav senesi sosyal medya kullanımı kişiyi normalde olduğundan daha fazla etkilemektedir.

Sınav senesi sosyal medya kullanımı sizi belirli yerlerde iyi hissettrirse de uzun vadede çok zarar verebilir, zamanınızı boşuna ve gereksiz alıyorsa buna “Dur” demek tamamen sizin elinizde.

Türkiye’de sosyal medya kullanımı hakkında yapılan araştırmaya buradan ulaşabilirsiniz.

Motivasyon ve ders içerikleri ile ilgili daha fazla içeriğe buradan ulaşabilirsiniz

PaylaşTweetGönder
Burcu Gül

Burcu Gül

İlgili Yazılar

2023 yks kalkan konular
YKS

2023 YKS Kalkan Konu Listeleri

17 Şubat 2023

2023 YKS kalkan konular listesini elimizden geldiğince sizin için derlemeye çalıştık. Deprem nedeniyle 2023 YKS için 12. sınıf 2. dönem konularının kaldırıldığı MEB tarafından açıklanmıştı. 2023 YKS kaldırılan konu listelerini aşağıda bulabilirsiniz. Matematik Limit ve Süreklilik Türev 1. Kısım...

MSÜ Sınavı Nedir?
Sınav

MSÜ Sınavı Nedir?

2 Şubat 2022

MSÜ sınavı, askeri yüksek öğretim kurumu olan Milli Savunma Üniversitesi'ne giriş için ÖSYM'ye bağlı olarak gerçekleştirilen bir sınavdır. MSÜ sınavı ile kara, hava ve deniz harp okullarına öğrenci alımı olmaktadır. Fakat son dönemlerde sınavın TYT'ye olan benzerliğinden dolayı TYT...

2022 AYT Coğrafya Konuları
AYT

2022 AYT Coğrafya Konuları

24 Aralık 2021

Bu yazımızda sizler için son müfredata uygun AYT coğrafya konuları ve soru dağılımları derlenmiştir. YKS’nin 2. oturumu olan AYT’de eşit ağırlık ve sözel öğrencileri için coğrafya çok önemlidir. AYT’de Türk Dili ve Edebiyatı-Sosyal Bilimler-1 bölümünde 6, Sosyal Bilimler-2 bölümünde 11 coğrafya sorusu sorulmaktadır. Kimi sorular anlamaya dayalı...

Daha Fazla

Popüler

  • 2022 TYT Fizik Konuları

    2022 TYT Fizik Konuları

    0 Paylaşımlar
    Paylaş 0 Tweet 0
  • 2022 AYT Edebiyat Konuları

    0 Paylaşımlar
    Paylaş 0 Tweet 0
  • AYT Edebiyat Nasıl Çalışılır?

    0 Paylaşımlar
    Paylaş 0 Tweet 0
  • 2021 TYT Türkçe Nasıl Fullenir?

    0 Paylaşımlar
    Paylaş 0 Tweet 0
  • 2021 TYT Sosyal Nasıl Fullenir?

    0 Paylaşımlar
    Paylaş 0 Tweet 0

Unifestal, Türkiye’de eğitime her alanda destek sağlamaya çalışırken fırsat eşitsizliğini ortadan kaldırmayı amaçlar.

Hizmetlerimiz

  • TYT - AYT
  • LGS
  • KPSS
  • DGS
  • YDS

Sayfalar

  • Sertifikalarımız
  • Ekibimiz
  • Sık Sorulanlar
  • Başarılarımız
  • Öğrenci Yorumları
  • Kayıt & İletişim
Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar

© 2021 Tüm Hakları Unifestal Eğitim Danışmanlığı Limited Şirketine aittir.

Sonuç Bulunamadı
Tüm Sonuçlar
  • Ana Sayfa
  • Hizmetlerimiz
  • Ekibimiz
  • Sertifikalarımız
  • Başarılarımız
  • Öğrenci Yorumları
  • Sık Sorulanlar
  • Kayıt
  • PDF

© 2021 Tüm Hakları Unifestal Eğitim Danışmanlığı Limited Şirketine aittir.

Tekrar Hoş Geldin!

Aşağıdan giriş yapabilirsiniz

Şifremi Unuttum

Parolayı Sıfırla

Parolayı sıfırlamak için lütfen kullanıcı adı veya mail adresinizi yazın.

Giriş Yap

Yeni Oynatma Listesine Ekle